Extraído
del FORO DE TECNICAS, pregunta de BERNABE del 19-05-04
RESPUESTA
Luis
19-05-04
Respecto
a la pregunta de Bernabé, je je. Esa pregunta
no es una sacada de un libro, ni de una conversación,
esa pregunta amigo Bernabé tu sabes que solo
se puede aprender en un lugar. Espero que te gustara
el curso, te lo pasaste bien, je je, pero no des recuerdos
míos vale. Mejor lo dejamos aquí y ya
podría estar esta pregunta aquí dos años
que nadie la contestaría, si podría hacerlo
algún profesor,tecnico,etc,, pero nadie mas y
tu sabrás porque.
Bueno
explicare algo que os sorprendera excepto a Bernabe
ya que el pillin lo sabe ya ;-)
Que
diferencia hay entre empuñado y empuñaduras?
hablamos de empuñaduras refiriéndonos
a los apoyos de la mano en el puño o sobre el
puño de la raqueta.
Empuñados
es la posición de los dedos sobre el puño,
ya sean juntos o separados, así como la altura
por la que se agarra la raqueta sobre el puño,
ya sea alto o bajo.
Un
empuñado es corto cuando los dedos de la mano
están totalmente cerrados sobre el puño
de la raqueta. La sujeción es muy rígida,
la muñeca está menos suelta y la maniobrabilidad
es menor.
Hablamos
de empuñado largo cuando los dedos se encuentran
extendidos sobre el puño de la raqueta, sobre
todo el índice, de tal forma que la mano está
mas abierta.
Empuñado
alto es cuando colocamos la mano por la mitad del mango
de la raqueta dejando libre la parte inferior del mismo.
Empuñado
bajo cuando algunos de los dedos están sueltos,
es decir, no sujetan la raqueta, no tienen contacto
con ella.
Existen una serie de factores que determinan el tipo
de empuñadura y son:
las partes de la raqueta
las partes de la mano
las cualidades físicas y psíquicas del
jugador
el tipo de pista donde se inicio en las competiciones
En función de estos factores, los diferentes
tipos de empuñaduras son:
ESTE
DE DERECHA Y ESTE DE REVÉS.-
Es el tipo de empuñadura más habitual
y natural tanto en la práctica como en el aprendizaje.
Es una empuñadura de fuerza y con ella se consigue
un mayor y mejor impacto al existir más apoyo
detrás del puño de la raqueta.
Para ejecutar esta empuñadura sujetaremos la
raqueta con la mano izquierda por el cuello y la derecha
la situamos como si fuésemos a "darle la
mano".
En la este de revés vemos como la mano gira hacia
la parte anterior de la raqueta en la que estaba situada
la derecha.
CONTINENTAL.-
Esta empuñadura es la que más se acerca
a la este de revés pero con la diferencia de
la palma de la mano que se encuentra situada en el plano
superior de la raqueta.
Con esta empuñadura la muñeca tiene una
mayor movilidad y aunque se pueden realizar todos los
golpes con ella, se requiere una gran fuerza en la muñeca
para realizarlos todos.
Se usa habitualmente para la voléa, el remate,
el servicio, y el revés cortado.
EXTREMAS.-
Las empuñaduras extremas son variantes que se
obtienen que girar la mano hacia un lado u otro de la
raqueta.
En la extrema de derecha se requiere gran fuerza en
el antebrazo para poder realizar el golpe debido a la
posición del brazo en la preparación y
el impacto.
En la extrema de revés nos sucederá lo
mismo que en la anterior.
REVÉS
A DOS MANOS.-
En cuanto a la empuñaduras de revés a
dos manos realizaremos con la mano izquierda una este
de derecha, como si fuera la derecha de un zurdo por
la parte de arriba del mango.
En cuanto a la derecha podremos variar y utilizar una
este de revés abajo que sería una empuñadura
de fuerza y es la recomendable pues soporta mejor el
golpe y le da mayor potencia,
o una este de derecha abajo que seria una empuñadura
falsa y que condicionaría el golpe debido a la
posición de los codos a la hora de la preparación
y el impacto.
Bueno
amigos estos cursos son en grupo así que me imagino
que habrá sido idea de varios, que lo paséis
bien.
Un
abrazo Luis
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