| Bueno
aqui teneis una Calculadora para
saber Vuestra masa Corporal
¡A ver
os Explico asi por encima!
La Obesidad ¡Ostras
que palabrota! es un
exceso de grasa corporal. Existe
una fórmula establecida para calcular
lo que se considera un peso corporal
saludable en relación a la altura.
Esta fórmula se llama el Índice
de Masa Corporal (IMC).
El IMC se formulado para dar una
idea general de la relación del
peso corporal y la salud.
Para ayudate a determinar si tu
estas Gordito o Gordita, y tienes
que hacer mas Clases de Spinning,
he incorporado una calculadora
para que te enteres sobre tu IMC
y comas menos o hagas mas Spinning,
¡ QUE SOY SIMPATICO
DICES ! bueno esto es
exclusivamente para proporcionar
una idea aproximada, dando los
resultados de Ideal, Sobrepeso
u Obeso, nada Personal con nadie,
ja ja, de buen rollo ¡Vale!.
IMC = Indice de Masa Corporal
Venga
Calcula tu IMC introduciendo tu
peso y altura y haciendo clic
en la caja de Indice de Masa Corporal:
¿Ya
tienes tus Resultados?
¿Qué significan tus resultados?:
IDEAL – IMC entre 20 y 25.
SOBREPESO – IMC entre 25 y 30.
OBESO – IMC mayor de 30.
Bueno la calculadora es
sólo una guía pero Perfecta
Tu Te Preguntaras,
¿Como sale este Calculo?,
Facil
¿Cómo
se calcula el Indice de Masa Corporal?
El IMC se realiza aplicando una
ecuación que consiste en
dividir el peso corporal en kilogramos
Para calcularlo
debemos dividir nuestro peso en
kilogramos por el resultado de
nuestra altura (en metros, no
en centímetros) al cuadrado.
O, dicho al revés, debemos
elevar nuestra altura al cuadrado,
y luego dividir nuestro peso (en
kilogramos) por el resultado que
nos había dado antes. Pero
yo te lo pongo muy facil en la
calculadora, y ademas en Centimetros,
ya esta preparada la Calculadora,
pero por si tienes dudas debajo
te dejo la Formula por si te apetece
perder el tiempo, en vez de seguir
viendo cosas.
Fórmula para calcular tu
IMC queda así:
IMC= peso (kg)
/ [estatura (m)]2
Algunas de las consecuencias médicas
de la obesidad incluyen hipertensión
vesicular, arterioesclerosis,
colesterol alto, diabetes, hernia,
problemas de cadera y articulaciones,
problemas de respiración, problemas
de piel y mayor riesgo de desarrollo
de cáncer.
Además, la obesidad puede afectar
de forma significativa la calidad
de vida de una persona, pudiendo
sufrir depresiones, pérdida de
autoestima y ser incapaces de
vivir la vida plenamente.
En general, la obesidad reduce
la calidad de vida de las personas,
daña su salud y puede reducir
su esperanza de vida en al menos
7 años como media.
¡
Ahora ya sabes como estas !
¡
A Hacer Deporte estes Obeso o
no, es lo mejor te lo digo yo
!
|
Calculadora
OnLine para saber tu Masa Corporal o tienes Sobrepeso
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entréis en Cualquier Galería
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