"Sentir la progresion Indoor", asi la he titulado. Bueno en esta Sesion no pondre en practica nada nuevo ¡Al menos para mi!, ya que lo que hare, lo hice en Madrid hace años y fue bastante interesante, son Grupos de trabajo repartidos en Bloques en los que haremos algunas tecnicas de "progresion horizontal y pequeños desniveles acompañados de la Frecuencia correcta para cada uno de ellos.

Tu mismo podras de alguna forma probarte y comprobar tu Estado Fisico, ya que en estos Grupos de Trabajo, podemos sin ninguna complicacion probar muchos Grupos musculares, Buscar el Punto de Gravedad encima de la bicicleta te ayudara a completar un ejercicio equilibrado y sobre todo controlado.

Utilizare tambien una Tecnica de Coeficiente de Dificultad que puse en practica si no recuerdo mal, hace 2 años.

En realidad es subir proporcionalmente los Rpm en porcentajes de un 8% maximo y Disminuirlos en un Minimo de un 4%, Por ello, si estas concentrado y metido en la Sesion, cuando hagamos la clase podreis observár como la Resistencia aplicada y la cadencia de Pedaleo va justo en estos porcentajes, si llevaras un pulsomentro ajustado a peso y edad, y observaras tu porcentaje, comprobarias justo estos datos, ya que la mejor forma de trabajar es con el control de Porcentajes desde tu Pulsometro, de no llevarlo te tendras que guiar por mi, donde mas se notara la progresion de la Clase, sera en las subidas que correspondan a cada una de las pendientes que se veran incrementadas en un punto intermedio entre un 6% y un 12% siendo este un porcentaje bastante indicativo de donde se empezara a sentir la dureza de una ascension en Espiral.

Esa progresion sera significativa dentro de la Mitad de la Clase y el ultimo Cuarto de la misma.

Todo este trabajo puede parecernosuna dificultad superior.

Pero tambien unas sensaciones extraordinarias donde la capacidad Aerobica debera de ser primordial.

Y no tengo nada mas que añadir en esta Sesion, esta es la informacion donde esta formada la Clase.

La musica, bueno aqui rodaremos sobre varios generos y sobre todo mis pequeños trabajos que nos haran vibrar

Nada mas que añadir.

Guillermo Davó López (Cruncher)

¡LaRgA ViDa y PrOsPeRiDaD CoMpAñErOs!

Cod:264

Todos hemos Almorzado, comido, merendado y cenado con Anuncios en la Television, dentro de nosotros viven recuerdos inolvidables de anuncios publicitarios que al mismo tiempo tambien perviviran en el subconsciente colectivo lo que si esta claro es que inevitablemente hoy en dia tambien forman parte de nuestra vida.

La publicidad esta por todos los lugares y es totalmente imposible concebir un mundo sin su presencia eso esta claro.

Os dire algo mas. Tener claro una cosa y es que de las muchas cosas que el ser humano no puede escaparse,

3 Son las siguientes

1) la muerte, 2) los impuestos y 3) la publicidad

¡ Sube el Volumen de tu Equipo Bastante antes de ver este Anuncio, para apreciar la calidad de la Melodia, Dura poquito !

¿A ver si aciertas de que anuncio es al final?

Te recuerdo que pongas en pausa el reproductor superior para ver el video o se mezclara

Tener claro que de estas 3 no podras escapar quieras o no quieras, y si algo tengo mas claro todavia es que , antes los anuncios de la TV eran mas sencillos y quizas mas claros sin tantas tonterias, pero la musica sigue siendo igual de buena antes y ahora, muchos de los temas salieron de los anuncios para publicitar posteriormente incluso Peliculas, otros incluso su repercusion hizo que salieran en Programas de TV e incluso grabaran singles con esos temas.

En esta Primera clase (Capitulo 1) de "Ciclo Anuncios Indoor TV" haremos un ciclo por diferentes temas que sonaron en Anuncios TV, no he querido seguir una linea ascendente o descendente de Años, he querido hacer un Cocktail de algunos de los temas mas conocidos, desde los 60 en adelante mas o menos.

Quizas algunos no os suenen y otros si, pero todos absolutamente todos formaron y forman parte de anuncios de TV, los temas que conozcais pues no os sorprenderan y los que no conozcais pues ese sera el momento de hacerlo.

Esto es cuento tengo que decir hoy para esta clase del Sabado 28/09/09

Guillermo Davó López (Cruncher)

¡LaRgA ViDa y PrOsPeRiDaD CoMpAñErOs!

Cod:263

Siempre he sabido que todo es posible, con la clase que lleva por titulo esta misma frase lo demostrare una vez mas.

¿Os habeis parado a pensar alguna vez en esta frase, con el convencimiento de que realmente se puede conseguir lo que quieres si te lo propones? yo jamas me rindo ante algo que creo puedo lograr, esta sesion se que sera dificil que superere a "Gone Too Soon Indoor" pero eso no impedira que lo intente y sobre todo nada nada me impedira al final que lo consiga, la Sesion esta terminada, he tenido que realizar bastantes cambios sobre el Proyecto que tenia en mente y ajustarla con mucho mas cuidado para superar el trabajo anterior y que haga Tributo al nombre que le he dado, La parte Tecnica es sencilla de entender, empezaremos rodando sobre un llano a 95-105 Rpm y los primeros 6 minutos asi seran para pasar en un descenso de Rpm a 75-85 y nos mantendremos en esta frecuencia de pie aumentando la resistencia, los siguientes 8 minutos seran juegos de cadencia de pedaleo entre Rangos ajustados de pequeños impulsos de energia que nos mantendran con mucha Dinamica dentro de los ejercicios., luego pasaremos con cambios mas Radicales de 85-95 y 110-118 aqui la concentracion debe ser mucho mas agudizada no por la velocidad ya que no existe en ningun momento, pero si por autoreajustarse en cambios de 4 Bloques de trabajo en Zig-Zag, este sistema es bastante Fluido en cambios de porcentajes entre el 10% y el 15% de los Rpms aplicados.

Y poco mas sobre la parte Tecnica ya que tenemos tiempo en clase para que os la cuente, de todas formas para mi tampoco es lo mas importante, a mi lo que me ha impulsado a realizar esta clase es lograr lo que creia imposible, ¿Como digo? bueno pues son de esas cosas que crees no lograras terminar.

Y de momento te viene la lucecita donde ves la luz y todo parece mas sencillo,

Pero ademas esque estoy convencido de que Todo es Posible si te lo propones, en mayor o menor medida pero es posible, en realidad la vida casi la elegimos nosotros, aunque no elijamos a los que nos rodean a veces, siempre he pensado que lo que pasa en tu mente es lo que estas eligiendo para tu vida siempre. Para mi somos como imagenes y lo semejante atrae a lo semejante, creo que al final te conviertes en lo que piensas y eso mismo traes a tu vida y lo reflejas a los demas, por lo que si quieres conseguir algo al final lo consigues, si de verdad crees en eso, Todo es posible, independientemente de la Sesion que es un Gran Curro que parte de un Imposible, pues refleja un poquito todo esto, y nada "Seria Posible" si antes no existe la palabra Motivacion dentro de nosotros, pero sobre Motivacion ya haremos una clase, cuando Estudie Psicologia Deportiva uno de los Grandes Retos para mi era la Motivacion, ¡No para aplicarla a mi! sino para aplicarla a los demas, me preguntaba como podria conseguir motivar a los demas si uno no quiere motivarse, ¡Pero aprendi muchas cosas que me ayudaron a conseguirlo! y creo que en clase lo consigo, al menos asi es "creo yo" mirar todo es Posible si te lo propones hasta motivarse cuando estas desmotivado.

Podria contaros tantas cosas sobre la motivacion, pero lo que aqui me trae hoy es demostraros que todo es posible, al igual que para poder conseguirlo necesitamos estar mas o menos felices, ¿Tu eres Feliz?..

Yo vivo un poco en mi mundo, y soy feliz ¿Lo soy realmente, me pregunto? bueno cuando era un crio, no tenia amigos y tampoco me apetecia tenerlos ¡Me veian demasiado raro para ser mis amigos! lo profesores eran unos Absurdos Egocentricos malvados ¡ERAN TAN TONTOS, QUE CREO QUE PELLIZCABAN HASTA LOS CRISTALES" se creian saber mucho de todo, pero solo sabian lo que leian, ¿Que hay de Creativo en eso?. Lees algo y lo aprendes, ¡Menudo esfuerzo!, lo bonito es crear cosas por ti mismo y cuando yo lo hacia me las quitaban y se las quedaban ellos y luego decian ser suyas para ponerse medallas, yo decia que eran mias a veces, pero no me creian porque era un crio.

Menudos Imbeciles Pendejos Malvados, por ese motivo Queridos compañeros cuando llegas al punto maximo de creer que nadie es como tu y te tratan como un bicho raro, pues luchas todo lo que puedes por Conseguir vivir diferente pero siempre hacer todo lo posible por ser tu mismo y Hacer Posible lo Imposible.

En la imagen superior veras que lo Imposible es Posible y lo Posible roza lo Increible, El Liquido Golpea desde la derecha con fuerza la manzana mientras la Estela inferior de la Fruta queda sujeta por un Vacio sin sujeccion alguna, formada por las Gotas que se desprenden de la Raiz que mana de la Copa, dentro de la Copa no hay espacio para que ninguna fuerza eleve el Agua y a pesar de eso marca una estela de 70º de derecha a Izquierda, en realidad es casi imposible que eso Ocurra, pero y si yo te digo que ¡Si es Posible! Con Impulsos de Aire a una presion Determinada en Puntos estrategicos. ¿Me creerias? ¿No? ¿Si?.. bueno pues si he conseguido dar forma a algunos temas de mañana, Piensa que esto Tambien es Posible y si no me crees, Alla tu..

Yo Creo que "Todo es Posible" y os garantizo que Facilito no lo he tenido, Siempre creemos que hay un paraiso de Felices Cuentos para nosotros, Y os dire que ser feliz no significa vivir en el paraiso ese de los Libros tan bonito con cataratas, Florecitas, etc.... ¡Bueno existe pero soltando 8000 Euritos o 10.000 Euritos para unos dias y cuando se pasan a Tomar por saco el paraiso y caes de lleno en el Infierno, vuelves a casa, y dices JODER QUE ASCO..

Ya que eso es evidentemente imposible, Ese paraiso ¡NO EXISTE! pero si existe "tu paraiso Emocional" que es ser feliz contigo mismo y todo tiene que ver con y como nos sentimos con nosotros mismos, como nos llevamos con nuestra soledad y que al mismo tiempo nos sintamos realizados, Porque por muy acompañado que estes, la soledad Del Alma siempre existe en algun momento u otro, ¿O no?.. Estar Rodeados no es ser Feliz siempre.

Porque la felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor sino de lo que pasa dentro de nosotros.
La felicidad se mide por el espiritu con el que nos enfrentamos a los problemas de la vida y para eso hay que ponerle un buen par de Esos ¡Si eres hombre! y de los otros ¡Si eres Mujer!.

La felicidad es un asunto de valentia, es tan facil sentirse deprimido y desesperado a veces , pero creerme por experiencia os dire que solo los valientes se proponen ser felices y lo consiguen.

Asi que al Final de todo la felicidad es una decision, no somos felices Mientras tu mismo no decidas serlo.

A ver Alumnos, amigos y compañeros, Todo es posible si te lo propones pero como al igual que la Felicidad no consiste en hacer siempre lo que queremos, pero si en querer todo lo que hacemos y asi lo haras posible.

Esa Fuerza para conseguir todo nace de nuestro corazon y en nuestro propia energia, y de hacerlo todo con entusiasmo y honradez para sentirte bien al hacerlo, conseguir todo no tiene recetas si tu no las creas, cada quien la cocina con el sazon de su propia meditacion y pueden surgir verdaderos platos magnificos llenos de cosas positivas.

El camino hacia lo imposible no es una posada sino una forma de caminar por la vida donde los sufrimientos nos pulen el alma, mientras que las alegrias le dan brillo y si una vez deje de escribir justo por reafirmar esto en un Prologo y fue cuestionado, donde los mande a todos a donde Cristo perdio el gorro, por decir que el Caminar de la Vida era bonito solo por vender un Puñetero Libro, yo desde aqui digo que el Caminar de la Vida es luchar por los Posibles y los Imposibles y asi comprender mejor que las cosas que pasan te dejan una leccion.

Y desde aqui te digo aprendela a mi lado y sigue tu camino.

Comprenderas que "Todo es Posible" y que tu vida puede alcanzar su plenitud si te decides a caminar rumbo a tu felicidad, con perseverancia y optimismo, creeme que conseguiras llegar a donde te propongas.

Siempre digo en clase la frase "Confía en mi" y ahora digo "Confia en ti tambien", porque la realidad es que nadie mas que tu llegara a ayudarte, nadie vendra y te señalara el camino, todo dependera de ti, confia en las muchas cualidades que tienes dentro de ti mismo que seguro seran muchas.

Y animo disfruta cada instante de tu vida, o al menos intentalo, tarde o temprano veras como.

TODO ES POSIBLE

Y como suele decir una "Gran" persona que conozco, "Pos ala, hasta otro dia que hablemos"

Os espero en clase

Guillermo Davó López (Cruncher)

¡LaRgA ViDa y PrOsPeRiDaD CoMpAñErOs!

Cod:262

"Gone Too Soon" Bonito Titulo y dice tantas cosas en tan pocas palabras, "Demasiado Pronto" esta frase en la que la traduccion Literal puede ser modificada ligeramente ¡Quiere decir tantas cosas!, desde el Fondoe con mi Mirada intento reflejar parte de Alegria y Tristeza dentro de mis propias ideas de representar una clase.

En esta clase he tratado de encontrarme a mi mismo dentro de la Sesion, mas que en otras ¡Quizas!.

Durante los meses de Mayo, Agosto y Finales de Octubre dedique 2 horas minimo al dia independientemente de las Clases, de las Obligaciones personales y de otros asuntos.

Deje tiempo para hacer recorridos a lugares donde hacia tiempo no visitaba, me puse en el Suelo parte de mis Objetos personales que he ido coleccionando durante el trayecto de mi Vida, mis Pequeñas muestras de cuando realizaba Espeologia, Pequeñas plantas ya secas por el tiempo de cuando hacia escalada y en un punto concreto capturaba una pequeña raiz, etc.. de recuerdos que abandone hace tiempo, pero jamas olvide.

Los mas recordados por mi son de cuando realizaba mis Largisimas caminatas de dias sin rumbo alguno mas que la Aventura, la naturaleza y la Libertad. Cuantas veces han salido a buscarme despues de dias sin saber nada de mi

Mis Padres se ganaron la gloria y los que me guiaron hasta hoy tambien, ya desde pocos añitos desaparecia

En esos momentos durante los que estuve haciendo esta clase, ¡No recuerdo bien si en Abril estuve 3 dias tambien, pero no lo recuerdo no lo podria asegurar, pero se que en total fueron muchisimas horas durante esos meses, y la idea se me ocurrio a Finales de Enero de este Año 2009.. Queria encontrar dentro de la Musica, la perdida de todo eso que un dia tuve y desaparecio, seria un poquito largo de explicar que es realmente lo que hice para sentarme y ponerme a trabajar sobre este tema, simplemente era sencillo pensaba en alguien que queria o Admiraba y de momento desaparecio, bien por su Muerte bien por que se translado a otro lugar o bien porque decidio no encontrarse conmigo nunca mas, o decidio abandonar nuestra amistad, siempre pensare que fue demasiado pronto

Para poder seleccionar los temas y samples, me toco programar una pequeña rutina en el Sistema para que el Ciclo de Reproduccion que utilizo me Fragmentara las Frecuencias de todos los temas que previamente yo habia seleccionado sentado al lado de cada Objeto o Recuerdo y me habia transmitido lo que queria, una vez echo este proceso, dividi todas la suma de todos los Rpms de cada tema y el sistema me los reajusto directamente introduciendo un simple secuencia de Sonidos sin Forma para luego yo moldearlos, este sistema no es demasiado complejo, quizas algo Tecnico de mas pero es un sistema que ya utilizaba en Fractales sobre el 92 mas o menos.

Yo tengo Temas comerciales que utilizo previa modificacion mas o menos ajustada a mis gustos, y otra parte donde tengo seleccionados miles de Samples que utilizo segun el trabajo que quiero realizar, y que son moldeados desde el Teclado Midi que tengo adaptado a un Programa mas o menos Modificado por mi..

Por lo que dar forma a mis caprichos musicales no es complicado con la Tecnologia que tenemos hoy en dia, en este caso moldear esta clase no me costo mas que emocionarme en muchas ocasiones por los recuerdos y lo que queria transmitir es completamente una sesion donde solo la Intro ya te dira algo, un llanto agudo que te emocionaran.

Bueno sigo, esta Sesion quedo pendiente sin nombre, yo tengo muchisimos trabajos esperando a encontrar su lugar, dia y momento adecuado para llevarlo a la clase y hacerlo alli, este era otro mas...

¡Como suelo decir, solo hago las cosas cuando hacen gracia! en este caso simplemente llego el momento

Yo sabia lo que queria pero no sabia terminar este trabajo, ayer lo termine de tener claro y ya esta acabado.

Es una clase emocionalmente musical, los Impactos de Graves a 115 Rpm en algunos momentos son la clave de la clase, porque marcan ese cambio trabajando con Agudos medios, en rangos de 85 Rpm "mas - menos"

¡Asi que imaginaros el impacto que eso tiene cuando salta justo en el Golpe final de un Grave un agudo a 70,80 o 90 Rpm y notas como el cambio se esta produciendo entre el 3 y 4 giro de la Pedalada, es una pasada creerlo.

Si tuviera que reflejar sobre un lienzo esta clase intentaria dibujar, tonos medios donde mis recuerdos tejidos desde mi infancia pudieran ser vistos desde kilometros de distancia, yo reflejaria recuerdos de un ayer grabados en mi memoria en ese constante recorrido por el tiempo, como confio en mi mismo y se que puedo llevarlo a clase asi sera y desde ese punto he contruido una clase que nos lleve por un largo recorrido en mi pequeño mundo, desde hay conseguiremos crear una clase Amena que nos llegue a todos, y quiero dedicarla a todos aquellos recuerdos o seres que se fueron demasiado pronto, porque en realidad todo cambio desde que no estan a nuestro lado, bien sea por un motivo u otro, cuando un amigo, cuando algo que es importante se separa de nosotros queda un vacio dificil de cubrir.

"Gone Too Soon"

La frase demasiado pronto esta reflejada en cada segundo de esta sesion, cada momento lo he estudiado y mimado al milimetro, los ejercicios en realidad tampoco hay que buscar cosas mas de las que ya tenemos realmente, sabeis que yo no hago cosas extrañas, Arriba, abajo a 1 y 3. ¡Punto! la verdadera forma de cada momento esta en la secuencia de Frecuencias y Resistencias con las que trabajamos, y sobre todo en la comunicacion de cada momento sobre el trabajo que estamos realizando las que hace las clases diferentes unas de otras, en esta clase hay un Recuerdo formado sobre esa Nostalgia a quienes se fueron demasiado pronto...

No es una clase triste, es una clase muy Dinamica porque lo que al final quiero llegar hasta vosotros con esos pequeños cambios que nos hagan sentir bien, porque aunque haya sido demasiado pronto el momento en el que nos dejaron bien sean como decia antes, Idolos, Seres queridos, un Animal de compañía que recordamos, un antiguo Novio/a, un amigo/a, cualquier Objeto perdido... Todo en realidad tiene vida, al menos para nuestro corazon.

Y a pesar de no estar, siempre viviran con nosotros, por eso en esa sesion y aunque parezca imposible reflejar esto... Yo asi la he contruido y asi os la hare llegar.. Yo no tenia este Titulo en Mente, sabia que es lo que durante esos meses queria llevar hasta vosotros, cuando un Buen Amigo Mio ..... me dijo ¡Porque no le das forma a este Titulo! Y asi he echo, he terminado mi trabajo despues de varios meses y saldra este Domingo con este Titulo...

Sabeis lo primero que se me vino a la cabeza cuando empeze con esta sesion en el Mes de Enero, pues ser el Hilo conductor entre ese Ayer y todo lo que nunca se pudo olvidar..

Yo lo llamo el Tranvia de por siempre jamas donde mi recuerdos y mis ilusiones viajan hasta ese lugar donde el tiempo desaparece y estoy junta a mis amigos que en realidad es todo cuanto tengo para poder vivir...

¡Esta clase! Tecnicamente es perfecta, creerme la ejecucion de cada secuencia sincronizada con cada ejercicio es absolutamente perfecta, he dejado un ajuste comodo y que creara ese ambiente ameno al que me refiero, sera imposible que no sigas este viaje a tus recuerdos mientras viajas en el..

Podre explayarme en muchas cosas que tengo guardadas en mi pensamiento y ten claro que lo que intente al preparar esta clase fue ser lo primero honesto y contar mi experiencia cuando llegara el dia, y como ha llegado asi te lo relato sin miedo a tu opinion, creo que me comprenderas y en parte tu tambien formas parte de este relato.

Yo quiero siempre explicaros porque Titulo una Clase con ese nombre “Cual sea” y aqui estoy realmente emocionado.

Quiero dedicar esta clase en Primer lugar a todo lo que se marcho de nuestro lado de vuestro lado y que siempre para nosotros fue demasiado pronto, tambien queria dedicar esta clase a 2 personas.

Una a Gonzalo Burgette, porque es un buen Amigo donde los haya su web... www.chalomusic.com

La Otra dedicatoria es para Les Xanes, es autenticamente Genial expresando su web... Contruyendo una mente sana

La Otra dedicatoria es para Monica y Chimo, porque se lo merecen siempre estan a mi lado y en las ultimas semanas me han regalado parte de sus recuerdos, y siempre los guardare con cariño.

La otra es para todos mis amigos/as, ellos saben quienes son no hace falta decir los nombres.

Y ahora poco mas que esperare en clase y costruir este pequeño sueño, si me dejais hacerlo.

Es la Primera vez que comento algo sobre una clase antes de realizarla, pero esque todavia no la he realizado ya que son las 4 de la mañana y faltan unas horas todavia para las 10:00 horas que empieza la clase, pero debo hacerlo me siento obligado a hacerlo porque me habeis emocionado antes de hacerla..

Esta clase ha salido anunciada aqui a las 16:13 de esta tarde del Sabado 21, y cuando escribi este texto jamas pense que me llegarian cientos de mails a mi correo desde el Formulario, yo no se que decir.. Oppps Aggg.

Quiero agradeceros de corazon vuestros mails, me habeis contado cosas realmente personales, mails increiblemente emocionantes Glubb una bolita en la garganta ante muchos de ellos, me contais cosas sobre algun Ser querido que perdisteis, Objetos que se perdieron, Parejas que os dejaron.. Uffff montones de cosas, intentare contestaros a todos, pero son muchisimos y tardare un dia al menos, pero lo hare teneis mi palabra que lo hare.

La verdad no pensaba que tendria este impacto, un dia antes de la clase.. Glubb no se que decir.

Bueno la clase, la revelacion de esta sesion, no esta en su tristeza , la clave esta el avanzar con optimismo y con ganas de seguir adelante, es un ejemplo de valentia quizas es lo que ellos querrian, no se de todas formas son mis pequeñas ideas que a veces solo me llegan a mi y en este caso pues tengo un compromiso grande para que lo pasemos bien, y olvidemos los malos tragos con una divertida y Diferente clase.

Bueno pues me han pedido en los mails, que si podia dedicar esta clase a varias personas y por supuesto que lo hare

Uff a ver si puedo escribirlo, estoy un poco emocionado esto es nuevo para mi, Ostras me viene grande ¡Creerme!

En fin empiezo:

Antonio dedica esta clase a su Mami

Mariam (Madrid) a su niña que ...... me pide que no lo ponga

Juanjo (Sevilla) a su novia que fallecio en un accidente en una de sus locuras ¡Me pide el que lo ponga!

Ramon a su Padre que fue su Idolo y lo abandono a los 13 añitos.

Un grupo de 34 mails que lo dedican a Michael Jackson, ellos ya saben quien son y va por ellos tambien

Maria a su Hijo, dice que hace Spinning en Barcelona y mañana Domingo hara esta clase con nosotros desde alli

Jone kantariak a su Señora que fallecio en un accidente ¡Ves Jone como si lo he puesto aqui!

Alba de 26 años a su Hermanito que fallecio de Lucemia hace un año

Susi a su Madre

Y muchisimos muchisimos que solo me lo han contado sin decir nada de ponerlo aqui, pero que tambien ¡VA POR ELLOS! claro que si ¡VA POR TODOS ELLOS Y VOSOTROS!

Joder lo que me ha costado escribir esto ufffff

Bueno y ahora debajo esta la clase del Domingo Gone Too Soon, a por ella... Y olvidar malos tragos

Hasta la clase

Guillermo Davó López (Cruncher)

¡LaRgA ViDa y PrOsPeRiDaD CoMpAñErOs!

Cod:261

Hola Aqui estoy de nuevo para comentaros la clase del Sabado 21, la he Titulado "El Mensaje"

Los mensajes pueden transmitirse de millones de maneras, no es mi intencion ni mucho menos explicaros que es un mensaje, ¡Eso ya lo sabeis! pero de alguna forma esta clase esconde cientos de mensajes al menos yo asi he creado esta sesion, quizas mensajes subliminales envueltos en un Top Secret Emocional.

Cuando cree la Sesion pense el riesgo que supondria poner una clase asi, imaginemos que un tio cachas entra a clase y el mensaje que le llega es ¡CAPULLO! joder pues saltara de la bicicleta y me partira la cara, o si ese mensaje llega a otro/a que puede confundir mi mensaje pues se puede liar, asi que decidi pasar de todo y hacer lo que me viniera en gana, mi primera propuesta era lanzar mensajes ocultos (Que los demas no vieran o entendieran),

¿Se Pueden hacer secretos ocultos?, me pregute a mi mismo; es decir, si los ven o escuchan, ¿que no los entiendan es posible? y me conteste, ¡Claro! solo tienes que crear una interpretacion perfecta dentro de ........................

¡ Y De pronto me paro y digo ! pero Guillermo estas tonto, para que quieres hacer un mensaje que nadie entienda, y me rey un poco... bueno mucho no porque se me cayo el cafe y me queme un poquito ¿......? pero ya esta ya esta nada, todo controlado, quizas no entiendas mi mensaje pero te aseguro que estara.....

Se que hay Mensajes positivos, mensajes de amor, mensajes de amistad, mensajes de felicidad, mensajes espirituales, mensajes de motivacion, mensajes de autoayuda, etc... etc....

En esta Sesion he valorado otros argumentos que me "Quedo para mi" mucho mas que los contenidos de sus letras o sonidos, he intentado hacer una sesion agradable, intensa, con Fundamento como dice Arguiñano...

He querido pues de alguna forma, trabajando en clase tender una mano a la Amistad, al buen rollo, lanzar mensajes de sensibilidad, de cariño de afecto, de complicidad de emociones y sentimientos..

Bien Sea con Hard, Thust, State, Thecno, Balada o Pop..

Quiero que juntos creemos nuestros espejos con el esfuerzo y que se cristalizen con el paso de la sesion para encontrar esa Afinidad que nos une durante una horas mas o menos, fijaros un mensaje puede llegar de mil formas a nuestra cabecita, por eso yo solo quiero pasar un buen rato, que confieis en mi y que nuestra comunicacion no solo sea llanos, subidas, bloqueos o cualquier otro ejercicio.

Quiero complicidad y que vuestros mensajes tambien me lleguen a mi de la misma forma que os llegan a vosotros. E

estoy seguro que con la musica que he preparado lo haremos..

Una pequeña apreciacion, ¡Cuando guiñe el Ojo, Sonria, tire besitos, diga te quiero y lance entradas para el teatro y un fin de semana en un Hotel con tu nombre! mas una cena romantica para 2 en el mejor restaurante de ¿...?.

¡Tu no pienses que es una indirecta ni nada de eso, es un mensaje oculto! ¿Vale?

A, esto es solo para las chicas elegidas, no sea que luego hayan confusiones y tenga que salir corriendo..

¿He dicho chicas, he dicho chicas?, miralo el, miralo que Valiente el Guillermico..

Bueno hasta el Sabado, Bromas aparte lo pasaremos de PM ya vereis compañeros, buena musica y buen rollo.

Y buen Viernes a todos y mucho mas a los que se vayan de marcha a cenar, fiesta y tal tal tal.. ja ja me alegro

Nos vemos...

Te recuerdo que pongas en pausa el reproductor superior para ver el video o se mezclara

Titulo Videos, Message In The Bottle (Police)

Guillermo Davó López (Cruncher)

¡LaRgA ViDa y PrOsPeRiDaD CoMpAñErOs!

Cod:260

He recibido 13 Mails por ahora, comentandome que estan asustados con esta Sesion y ¿Si es muy Dura?

Solo te dire que si estas Floja/o ¡Quedate en casita viendo la Novela o Tomando Cafe!

El Que Advierte no es Traidor, yo ya os he avisado y como decia antes.....

Solo te dire que cojas Aliento para esta clase que he Titulado "Brace YourSelf Indoor" y SOBRE TODO

Guillermo Davó López (Cruncher)

¡LaRgA ViDa y PrOsPeRiDaD CoMpAñErOs!

Cod:259

Anclarse en el Pasado Indoor, compañeros, amigos y Alumnos estaba aqui sentado y se me ha ocurrido que por un momento me encantaria tirar un ancla y quedarme en ese Pasado que no vivi, si pudiera viajar en esa maquina del tiempo soñada y escuchar a esos artistas que no tuve oportunidad de escuchar lo haria, pero de pronto digo ¡Guillermo estas mas tonto que echo a posta! joder Cachis en la.... Si tengo musica para parar un tren ¡Pues no seas tonto del haba y prepara una clase con los temas que te hubiera gustado ver en Directo HOMBRE YA!, asi que me he puesto dos Cubalibres de esos que llevan Alcohol un par de Whiskeys de esos de que marean un poco y tres Porros de esos que tiran humo, y me he puesto a preparar la clase, al final los porros los he apagado porque joder no veia la pantalla con el Humo, pero pues nada me he puesto a preparar la clase y VAIS A FLIPAR, se me ha quedado chulisima, Pipi Lamstrung, Los Payasos, la Abeja Maya, Bambi, no no no venga en serio una clase flipante muy lograda ya vereis, os va a encantar.... Nos Anclaremos en el Pasado durante una hora ¿Ok? y viajaremos en esa Maquina del tiempo pero encima de la Bicicleta, rodaremos sobre temas que marcaron una epoca, pero sobre todo que me gustan a mi que soy quien los prepara ¡Claro esta!, bueno bueno y a vosotros tambien...

Pero queria trabajar sobre todo con grupos que hayan tenido una dilatada trayectoria musical, y que han seguido innovando sin anclarse en el pasado para ahora hacerlo juntos al haberlos conocido en esta epoca, algunos han desaparecido pero siguen componiendo para otros que es lo mismo casi que si cantaran ellos porque en la letra esta su esencia, bueno y alqunos pues han desaparecido porque se han Morijio y claro ya no pueden estar evidentemente mas que nada porque se ha morijio, pero la Musica sigue sonando en millones de Lugares y Radios de esas que no son los 40 Principales claro esta, porque hay solo suena Bisbal, el Busta, y algun capullo mas que venden discos pero no cantan un pepino frito, bueno son guapos, altos, bla bla bla bla bla pero yo tambien soy guapo y no me sacan en los 40 principales, quizas si me pongo rizos postizos triunfo, postizos porque no me queda ya pelo para rizos...

Joder se me ha olvidado explicar como trabajaremos en clase mañana, pues eso nos subimos a la bici empezamos a rodar y cuando la musica termine estiramos y nos largamos, ¡Asi de facil! para que os voy a contar mas si tampoco tiene demasiada importancia, lo vamos a pasar de PM eso si que lo entiendes ¡Verdad!, una cosa que queria decir me llegan muchisiiiiiiiiiiiiimos mails con el tema del Libro de visitas que esta cerrado y tal... A ver los Libros se cierran y se abren, ¿O como estan los libros en tu casa,? ¿Abiertos o cerrados?, joder pues yo me tomo las cosas al pie de la letra si es un libro es un libro y ahora el libro esta cerrado, pero eso si os lo digo con todo el cariño del mundo ..

Ahora me pongo serio , y empieza ese Guillermo ó Cruncher como te apetezca, que clava sus codos.. Apaga la luz, se pone su musica preferida muy flojita me rodeo de mi Incienso y empiezo a reflexionar sobre esta clase y sobre su significado, Anclarse en el Pasado es algo mas que una clase Indoor.

Hoy en la clase Pop Up Indoor, tenia algo dentro de mi que pesaba muchisimo y por eso quizas mi expresividad se ha ido al Garete, quizas no he hablado porque pesaba mucho el lastre de mis sentimientos o simplemente porque no me apetecia hablar, ¡YO que se! se que no me apetecia gritar, cosas de final de mes, A ostras que yo no tengo de eso..

BUENO ME PONGO SERIO YA....

Y creo que eso es lo que me ha estado pasando durante toda la sesion, ¡Asi una cosa de esas de dentro que dicen AGGG GRRRR PUFFFF, es como cuando crees tener una oportunidad a la vista, y no te decides a tomarla porque siges anclado en muchos problemas del pasado y yo que me gusta soltar lastre pues en esta sesion buscare esa libertad que no he encontrado en Pop Up, Anclandome en un pasado mas comodo que el que me crea traumas y propositos no cumplidos, ¿Que a ti no te pasa nada de esto dices?, Mientes mientes Pillin, Pillina...

Bueno yo creo que la diferencia entre yo y muchos esque no os mirais realmente y no lo contais, yo claro lo doy todo todo como dice Lina Morgan, tengo muchas clases que anulo y borro una vez terminadas y de vez en cuando me tiento a intentar terminarlas y poder llevarlas a clase pero lo mas desesperante, es que a pesar de querer hacerlo no me puedo subir el ancla que me impide avanzar en ella y nunca las termino.

Insisto no creo ser el unico al que le pase, hay gente que pudo haber vivido un momento demasiado bueno, incluso maravilloso, pero ahora ya no lo tiene y se siente mal, y aun hoy en dia siguen anclados en el. Es un pasado que no pueden dejar ir, pues quisieran que este estuviera de regreso, Pufff es el pasado Y por estar pensando en el pasado, no se puede ver el futuro ni las oportunidades que este ofrece, yo en esto si lo tengo claro, avisto todas y cada una de las oportunidades otra cosa esque me decida a capturarlas, porque en realidad es el miedo de dejar ese pasado tan bueno si lo hubo, y no aceptar que se acabo para regresar a mi presente, en realidad es lo que impide buscar un futuro mejor. Y esa es una tremenda ancla que nos tiene en el mismo lugar, sin avanzar, y quien no progresa se quedara siendo el mismo de siempre. Humm y quizas sea una expresion ironica pero yo ya me he dado cuenta de todo esto, y aun asi sigo sin poder subir el ancla que yo mismo he puesto. 

Lo que esta clarisimo esque soy muy positivo y Anclarme en ese pasado me hace daño, fijate Recojones como decia mi abuelito, me pongo a explicar la clase y mira donde he acabado.

En fin estoy esforzandome por subir esta ancla o ayudar a que la suban, es mas facil decirlo que hacerlo compañeros, pero he divisado al Norte que hay una oportunidad de ser muchisimo mas feliz; bueno, en realidad es el chiste de nuestra vida, una lucha constante para poder lograr nuestra felicidad, que se convierte en cansancio, si seguimos anclados a lo mismo de siempre, donde jamas podremos alcanzar nuevas metas y en realidad todo es una busqueda de la Libertad con Oceanos de Posibilidades que no Contienen Lastres de Tristeza, en mi caso Anclare para vosotros con Buena musica, buen rollo, "Prometo Sonreir y Hablar en esta clase" teneis mi Palabra de Honor.

Asi que os dejo con "Anclarse en el pasado Indoor"

Un abrazo para vosotros y besitos para ellas.

Como decia Torrente, Abrazos pero sin Mariconadas... ¡Esto debe quedar Claro!

Que algunos mails que me llegan, UMM os confunde mi sensibilidad soy sensible pero PURO MACHO CABRIO DE LA ESTEPA, mira MUUUUUUUUU ¿Ok?, Mariconadas las justas, respeto los gustos pero yo los Besitos para las Chicas, y los abrazos ¡ Segun segun, ja ja que la cosa esta complicada !

Un saludo, Guillermo Davó López (Cruncher)

¡LaRgA ViDa y PrOsPeRiDaD CoMpAñErOs!

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Pop Up Indoor, os voy a contar un poquito de que ira esta clase, pero antes no tengo mas remedio que inclinarme ante vosotros/as, ya que una vez mas me habeis sorprendido. Una vez terminado la clase Sensibilidad Indoor no tengo mas remedio que Arrodillarme ante vosotros y reconocer que cuando os veo como hoy, me siento orgulloso de ser Monitor de Ciclo Indoor pero mucho mas orgulloso de teneros en clase, ¡La Habeis Clavado! os he visto sonreir, disfrutar y me habeis emocionado de verdad, sois FANTASTICOS.... ¡Gracias de corazon!

Y si encima al terminar se acerca alguien y te dice ¡Muy bien Guillermo! pues fijate para que mas.. ¡GRACIAS!

Y ahora vamos a por la Sesion del Lunes 16

Bueno en esta clase Pop Up Indoor he querido reflejar 5 aspectos, "Que, Quien, Donde, Cuando y Por Que" son piezas de la misma sesion que encajaran conjuntamente, sobre cada segmento.

Desde aqui aplica tu mismo la teoria, yo no tengo mas remedio que caer al Suelo y buscar ese impacto en un terreno que a pesar de ser conocido para mi, esta lleno de magia muy confusa, rodeare un campo de sensaciones sin explorar y con temas comerciales que nos haran sentir grandes cosas, como recordar bellos momentos y sobre todo creer mucho mas en el Ciclo Indoor, debeis confiar en mi porque os he preparado un itinerario en este viaje magico, con fuerza, energia y mucha comunicacion, sobre todo buscare vuestra sincronizacion en cada bloque de trabajo.

La Imagen que os he construido en la parte superior muestra mi paisaje lleno de magia y poesia.

Breves palabras para resumir todo lo que os deberia contar esa imagen, habla de una existencia en tiempo y espacio.

Yo inclinado os muestro mi cariño y mi Respeto, os agradezco que disfruteis mis sesiones como lo haceis y os regalo toda mi creatividad a cambio de una bonita sonrisa, en Pop Up Indoor, os recreare un mundo Pop lleno de magia donde todo sera posible, Esa Epoca siempre ha estado lleno de magia, de misticismo y quiero volver a recrearla.

Mirar compañeros yo no soy buen Narrador sobre temas musicales, ya que muchos de vosotros conoceis mas grupos y mas temas que yo puedo ni siquiera soñar, pero si se que el buen pop nace de una secuencia de acordes que cambian en cada parte de la cancion, para mi no todo el Pop es bueno, porque hay pop y hay pop, el pop popular no nace, se hace de una simple secuencia de acordes y se le pone letra de diferentes tonos en cada parte de la cancion y a pesar de que no soy buen conocedor de temas Comerciales, me gusta sacar una conclusion sobre el trabajo que voy voy a realizar en clase, y no me refiero solo a los Rpms que trabajaremos o si sera escalada-llano-escalada o sera una espiral invertida, no no ¡Yo quiero analizar mi experiencia y contarosla!, creo que analizando las canciones he podido sacar mi propia deduccion y aunque al principio me gusta el pop popular, me ha bastado para escuchar cada instrumento de la cancion por separado para que darme cuenta lo que en verdad es un tema Pop, yo he echo la siguiente secuencia que he aplicado en la sesion, primero he escuchado el bajo, luego la bateria y al final la guitarra.

Han sido para mi los instrumentos basicos que han formado la extructura de la Sesion y es para la Magia que da vida a esta clase Indoor, sera el esfuerzo por entender este trabajo, yo no se crear magia pero si creo en ella, y por lo tanto para mi estas sesiones se convierten en Magia.

La Magia es tan bonita, esta imagen superior es pura Magia, mi Conejito Pum a la izquierda mi Bambi detras de mi el contacto con el Espacio Tiempo con mis manos y esque es una pena que muchas personas no confien o crean en esta magia, yo creo que esta magia a la que me refiero desaparecio cuando el hombre comenzo a creer mas en su propio criterio que en el que ya existia a niveles cosmicos y no os hablare ahora de Astronomia pero si os aconsejare dejaros llevar por el primer pensamiento, por la primera razon que te viene a la mente, porque creeme esa sera la mayor de las verdades que podras encontrar, y eso conjuntamente con Pop Indoor Up, sera lo mas parecido a la magia. Por desgracia este mundo repugnante al que siempre me refiero hace que la magia muera a diferencia del Buen Pop que jamas morira, ahora muchos grupos elitistas creen ser magos del Pop, pero no son mas que Tontos del Haba que no saben cantar sin Doscientos millones de arreglos, ¡No hay practicamente ni uno que te haga un solo directo!, ¡POP es algo mas que una palabra no cultural como se le denomino en su tiempo, ahora todos creen hacer Pop, pero pocos son los que realmente hacen tributo a esta palabra, por eso yo en esta sesion Utilizare musica Pop de verdad, no a grupos de tres al cuarto... ¡Que te gusten o no es otra cosa! pero siempre estaran hay y eso nadie lo podra evitar, bien sea Pop Nacional o Internacional sera una clase al estilo que os gusta mucho "Arriba el Pop" sera una musica alegre y directa que se ganara vuestras sonrisas estoy seguro...

Y poco mas que añadir hoy, solo que apliques mi lema y te agarres a el ; que es ¡Vivir, seguir adelante y soñar!
Seguro que la vida sera generosa contigo si lo sigues y confias en el...

Bueno compañeros, os espero en este viaje Pop que os he preparado con tanto cariño.

Y arriba me quedo inclinado ante vosotros, porque hoy he oido .. Por fin a puesto una de las suyas y tal y tal...

De acuerdo me habeis dejado claro que lo que os gusta es que os mime, pues nada a Mimaros.

Un saludo, Guillermo Davó López (Cruncher)

¡LaRgA ViDa y PrOsPeRiDaD CoMpAñErOs!

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Domingo 15, yo creo que una Imagen vale por mil palabras.. No me apetece escribir nada sobre esta clase estoy muy sensible y bueno me apetece compartirlo en clase con vosotros mucho mas que contarlo.

Este video que os dejo debajo es precioso, vaya vestido bonito que lleva me encanta este video, nada mas.

Te recuerdo que pongas en pausa el reproductor superior para ver el video o se mezclara

Un saludo, Guillermo Davó López (Cruncher)

¡LaRgA ViDa y PrOsPeRiDaD CoMpAñErOs!

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"Pure Contradiction Indoor" hola compañeros, como vereis la imagen esta representando una verdadera Locura que intenta transmitiros cientos de cosas, cada trocito de esta imagen significa algo que va enlazado a otro trocito de la imagen, no tiene una verdadera posicion ni horizontal, ni Vertical, ni ningun Vertice coincide con ningun lugar, sin embargo si que es una imagen que no carece de Coherencia, a pesar de esto es la representacion de la misma contradiccion, indica muchos caminos a seguir, y tambien un Tiempo sin tiempo donde los sueños se pueden hacer realidad, hay muchas cosas dentro de esta imagen, de igual forma que las habra en la Sesion del Sabado que haremos en clase, sera una clase muy fluida, pero tambien sera un poco Contradictoria con los cambios.

Compañeros si queremos realizar una clase diferente cada dia, si lo que queremos es saltarnos las Pautas o Patrones que indican la variabilidad en cada clase y hacerlas diferentes, es imposible no ser contradictorios de vez en cuando.

Bueno pues esta clase es mi Total contradiccion, he echo justo lo que no deberia hacer por que pense no debia hacerlo en su momento y ahora decido hacerlo.. ¡Empezamos bien! ¿Verdad? ya no te enteras de nada y acabo de empezar, ja ja... Joder si esque va de esto de cosas contradictorias, ¿Que no es contradictoria dices?, mira sigo que me estoy liando, va a ser una clase realmente variable, desde el primer segundo percibiras que te gustara, que el trabajo y tu rendimiento iran avanzando pero sera muy dificil que en cada cambio recuerdes el anterior, me he echo un reto y es conseguir que en Periodos de 45 Segundos entre bloques de trabajo no vas a recordar el anterior.

Toda la clase la he orientado a vuestras reacciones y estimulos que he podido observar durante meses, los nuevos que accedan a clase ese dia, pues solo recordaran un Sesion entera, no podran seccionarla porque sera imposible.

De echo el que entre por primera vez, ya no lo vemos mas dira ¡Este tio es demasiado contradictorio! o a lo mejor le gusto y entonces el que no va mas soy yo, porque claro soy contradictorio pero no tanto me siguen gustando las mujeres, bueno eso es lo que creo, bueno si no es asi yo no me hablo a mi mismo mas, lo ves lo ves si entra uno nuevo ya no entra mas o si porque a lo mejor tambien es contradictorio

Bueno sigo, podras recordar parte de la sesion pero no realmente como sono ese trozo anterior, os contare algo personal y que como siempre doy algun nombre porque me gusta decir quien me acompañaba en ese momento, en este caso me acompañaba Chimo, un Curso de Spinning sencillo.. El Profesor empieza a darnos una explicacion de que es lo que hara en la clase, que si tal o mas cual esto y lo otro, nos sentamos empezamos la clase y ¡JODETE MACHO! justo lo contrario de lo que habia dicho, yo miro a chimo, chimo me mira a mi, el del lado derecho me mira yo miro al de delante, el de delante mi mira a mi, yo miro a la Chica de delante, la chica mira al de su izquierda y asi, total todos nos miramos, ¡Bueno mirabamos mas a las chicas todo sea dicho! pero bueno el caso esque no hizo absolutamente nada de lo que minutos antes habia dicho, ¡Esto es una Clase Indoor Contradictoria! ¿Lo recuerdas chimo? ja ja menudo rollo nos metio para luego no hacer nada, sin embargo "Pure Contradiction Indoor" es la revelacion de la contradiccion, fijate que llevo escribiendo un rato y todo se contradice, en realidad esta puñetera vida es una contradiccion, asi que esta sesion sera la contradiccion de la contradiccion contradicha, osea la musica igual no es musica, ¿O si?, bueno es verdad habia dicho que la musica seria............ ¿O no habia dicho nada de musica? , anda pues si no lo habia dicho entonces como sera la musica, entonces lo que esta claro esque la sesion sera como su explicacion, en realidad que he dicho en la linea anterior, ¿Que no lo sabes?, ¿osea que incluso esto es una contradiccion? o quizas no lo es y entonces la sesion forma parte de la misma clase que al final es lo que el monitor nos dijo a chimo y a mi, ¿o fue a mi y chimo? joder si me esta pasando igual que cuando me puse a dibujar la imagen de esta clase, todo estaba al reves ¿O estaba al derecho? no recuerdo bien, bueno si lo miras desde abajo esta derecho y si lo miras desde arriba esta bien, pero claro eso tambien es una contradiccion porque el resultado de un vertice "X" no cambia por el vertice "Y", o esto quizas sea segun la posicion, bueno el caso que sea como sea, para contradiccion la que se metio el capullo este del Peregrini con el cambio el otro dia, ¡Ostias si no estoy hablando de futbol que es de Spinning! ¿O era de Futbol? no se ya ni de que estoy hablando, pero si te gustan las contradicciones pues apuntate a esta clase de Padel o de Mus o de Poker, espera joder que no me acuerdo. zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz, ya ya ya ¿ O no ?

Bueno mira no tengo ni idea de que va esta clase, yo voy y cuando este alli pues no se ya me invento algo, o nos tomamos un cafe y hacemos una charradica y hablamos de nuestras puñeteras contradicciones.

Bueno hasta anteayer, ¿O es hasta mañana?, joder que lio, bueno nos vemos cuando sea para lo que sea

Una cosa si alguien se acuerda donde tengo que ir que me mande un mail, esque me he perdido ¡Gracias!

Guillermo Davó López (Cruncher)

¡LaRgA ViDa y PrOsPeRiDaD CoMpAñErOs!

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Yo estoy Atrapado con el Ciclo Indoor ¿Y tu? ¿Te arriesgas Conmigo? ¿A que?..

Compañeros mi unica intencion aqui es orientaros sobre mi experiencia al realizar la clase, si hago esto es porque me hace ilusion compartirlo con vosotros, es como si estuvieramos sentados uno frente al otro y os fuera diciendo las cosas que me han llevado a realizar la clase, mucho me dicen en sus mails que a veces soy duro al escribir las cosas, otros que soy muy Romantico, otros que falta algo de Tecnica en los comentarios..

Hay de todo, pero esque yo soy eso que veis en las cartas. Cuando abri esta Web nunca jamas antes nadie me habia visto en una Fotografia, etc... ahora comparto todo con vosotros y eso lo habeis conseguido vosotros con vuestros cariñosos mails, con vuestro apoyo en clase, con vuestras sonrisas con vuestro buen rollo conmigo.

He conocido grandes amigos en este tiempo, y si nunca has estado en una clase conmigo pues te invito a que te Arriesgues y vengas, no tengas miedo porque este deporte es justo como tu lo quieras hacer creeme.

Arriesgate conmigo a pasar un buen rato, a disfrutar, arriesgate y veras como te gusta..

Yo intento hacer una clase distinta cada dia, las clases Tematicas que realizaba y que con tanto riesgo afronte fue la lanzadera para hacer cosas nuevas, quise cambiar un poquito la imagen de lo que se conocia mas o menos y realice una tematica de cada cosa, queria afrontar todo lo que pudiera y arriesgarme a hacerlo sin verguenza.

Joder me costaba poner un condon en una bicicleta colgando o por el suelo, o regalar tangas en las clases porno o hacer una de Miedo con Velas y un Bailarin o grabar un video que quedo PUFFFF como pude era el primero y sin medios, o la de enamorados que me gaste mas de 350 euritos en Luces y protecciones de transformadores etc.. Podeis ver la facturita cuando querais la tengo como recuerdo, o muchisimas mas cosas... o la de Hippies o la del Oeste , joder me he arriesgado mucho pero una vez realizadas ahora quiero arriesgarme con mas cosas.

Arriesgate conmigo porque en esta clase te voy a poner los pelitos de punta, si si no sera cañera, no sera una clase de trabajo intensivo con resistencias altas, sera una clase mas bien tranquila..

Si quieres mas tabajo ya sabes, la ruedecita esa que hay ¡A subirle y punto!

Arriesgate yo improvisare para ti, he intentado transformar esta sesion hasta nuevos extremos , hasta el 75% de la clase utilizare valores con efectos de armonicos delirantes con todo tipo de sonidos y temas, rodaremos con Frecuencias comodas y Resistencias medias, rodaremos sobre misteriosas modulaciones en sencillos samples basicos, ejercicios sin gran dificultad de Llanos y Subidas suaves, he intentado que los armonicos sean mas claros y nitidos, arriesgate conmigo a rodar, Provocame y yo me arriesgare tambien.. No se vamos a arriesgarnos

Pienso lograr en clase sonidos mucho mas densos que incluso que nos recordaran musica de otros tiempo de una epoca dorada, temas del recuerdo comerciales rodeados de pequeños cambios sencillos que nos haran percibir
mejor la interaccion entre los sonidos y esos cambios de bloques de trabajo.

Dominaremos juntos los sonidos y los efectos que he provocado con algunos diversos parametros sobre un nuevo concepto de Musica al menos para mi, que sirva de algo la creatividad ¿No?.

Cada Monitor nos diferenciamos por la posibilidad de crear, programar, y procesar nuestros propios
sonidos de una manera unica y exclusiva, podemos cojer una sesion y aprender con ella podemos utilizar esos pequeños trozos que nos dicen algo, porque esa creacion es a veces arriesgada e improvisa tu propia sesion.

Arriesgate conmigo en clase, y veras que bien lo pasaremos yo no tengo miedo a poner cualquier cosa "si creo que os puede gustar" , no me importa asumir ese riesgo y como dice Cesar del Grupo BestCycling de Valencia el Compromiso es del instructor es mimar esos pequeños detalles, que en el dia a dia hacen que todas las clases sean especiales.

Pero el Riesgo existe incluso aunque este todo preparado y estudiado, no siempre estas igual en clase.

Yo lo intento pero para eso me tengo que arriesgar cada dia si os gustara o no, me gusta improvisar pero jamas en clase lo suelo hacer mientras trabajo la sesion, pero cuando llego a clase tengo muy claro que quiero y lo que voy a hacer, siempre se que hare siempre se hasta el ultimo segundo de la clase, mi unico riesgo es si os gustara o no.

Pues mañana me arriesgare con otra cosa, ¡Arriesgate conmigo! yo estoy preparado

Un saludo y hasta la clase

Guillermo Davó López (Cruncher)

¡LaRgA ViDa y PrOsPeRiDaD CoMpAñErOs!

Cod:254